 |
Diyete nasıl başlanmalı? Diyete başlarken nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Burcu İnce sizler için yanıtladı.
|
|
|
Her gün sabah, öğlen, akşam masamızda et olsa hayır demeyiz. Bugünkü konumuz et terbiyeleri, başka bir deyişle et marinasyonları.
|
|
|
Diyete başlarken neler yapılmalı? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.
|
|
|
Hamilelik Sonrası Diyete Başlama Zamanı.
|
|
|
Diyete başlarken kişiye, ilerleyen haftalarda karşılaşacağı güçlükler anlatılmazsa, motivasyonu azalır ve diyet yarım kalabilir.
|
|
|
ABD'de bir üniversitenin yaptığı araştırmaya göre bilerek et tüketmemeyi tercih eden erkekler, hem et obur hem de otobur cinsdaşlarına göre daha az erkeksi görünüyor.
|
|
|
Çorum'da 15 ay önce diyete başlayan bir adam düzenli beslenmeyle 160'tan 82'ye düşerek tam 78 kilo verdi.
|
|
|
Yapılan araştırmalar kadınların diyet sürecinde bir an önce zayıflamak istedikleri için sabırsız davrandıklarını ve erken pes ettiklerini, erkeklerin ise diyete uyma konusunda daha kararlı davrandıklarını ortaya çıkardı.
|
|
|
Yaza formda girmek isteyenler diyete şimdiden başladı, ancak yaza sağlıklı bir başlangıç için uzmanların uyarılarını göz ardı etmemek gerekiyor.
|
|
|
Maastricht ve Delft Üniversitelerinden bilim adamları 9 hafta boyunca 32 çifti sebze ve meyve ağırlklı bir diyete tabi tuttu ve 26'sının kız bebeği oldu.
|
|
|
Sağlıklı bir tatil için beklentileri uygun ve anlamlı düzeyde tutmak önemli.
|
|
|
Yaza uygun detoks ile daha zinde bir hayata merhaba deyin
|
|
|
Listeria bakterisi nedeniyle hayatını kaybeden Negotinolu bir vatandaş, bakterinin Makedonya'daki beşinci kurbanı oldu Makedonya Sağlık Bakanı Todorov: ''Bakteri, bir et ürünleri fabrikasından yayıldı''
|
|
|
Yeşim Sert Karaaslan - Son zamanlarda kendini gösteren ve çok sayıda kişinin ölümüne neden bağırsak bakterisi "EHEC"te, et, et ürünleri ve ham süt bulaşmada en tehlikeli yiyecekler olarak gösteriliyor.
|
|
|
Mangalda, et yiyorsunuz hem de yağlı. Et de yağ da kanserojen!
|
|
|
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü sona erdirenlerden misiniz? Diyet yapıp kilo veriyor, bırakınca hepsini fazlasıyla geri mi alıyorsunuz?
|
|
|
Bugün yeni birşey yapın, eşinizle birlikte diyete girin! Bu sayede aranızdaki paylaşım artsın, ilişkiniz sağlamlaşsın.
|
|
|
Yaşamımızda, "egzersize başlayacağım", "doğum günümde sigarayı bırakacağım" ya da "pazartesi diyete başlıyorum!" gibi birçok karar alırız.
|
|
|
Günümüzde bir çok problemi kökünden çözen ve daha güzel bir vücuda kavuşmanızı sağlayan yağ aldırma operasyonu için en uygun zaman nedir?
|
|
|
Emzirme bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun, eşi bulunmaz bir beslenme yöntemidir.Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde çok özel biyolojik ve duygusal bir etkiye sahiptir.
|
|
|
Tip 2 diyabet hastaları, et ağırlıklı diyetle şekerini insülin kullanmadan kontrol ediyor. "Taş Devri" denilen diyete göre, sabah yumurta serbest, öğlen istendiği kadar et yenebiliyor.
|
|
|
Lösemi tanısı konulan kadın için kök hücre nakline 7 kardeşi uygun olmayınca sosyal medyadan yapılan duyrularla uygun 2 dönor bulundu.
|
|
|
Varis şikayeti olanlar için en uygun zamanın yaz öncesi olduğunu belirten uzmanlar, kılcal damar varisi tedavisi için en uygun zamanın yaz öncesi olduğunu söyledi.
|
|
|
İngiltere'de Leeds Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, her gün işlenmiş et tüketmenin demans (bunama) riskinin yüzde 44 artırdığını gösterdi.
|
|
|
Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Meryem Öncü: "Tatlı ve et tüketimi abartılmamalı"
|
|
|
Prof. Dr.Ali Kutlu: "Kırmızı et alerjisi, son 12 yıldır dünyada keneler ile ilişkilendiriliyor"
|
|
|
Son zamanlarda ülkemizde yaşanan Şarbon hastalığı tehlikesi nedeniyle kırmızı et yemekten kaçınıyorsanız önerilerime kulak verebilirsiniz.
|
|
|
Dünya Kanser Araştırmaları Fonu (WCRF), kanserden kaçınmak için alkol ve işlem görmüş et tüketiminin kesilmesini önerdi.
|
|
|
Doç. Dr. İlkay Çakır, insülin direncini doğrudan belirleyebilecek bir laboratuar testi bulunmazken et benleri ve akantosis nigrikansın insülin direncinin belirtisi olabileceğini vurguluyor.
|
|
|
Bilecik Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından "Sağlık İçin Hareket Et" etkinliği düzenlendi.
|
|
|
Samsun’da "Sağlıklı Beslen Hareket Et Mutlu Yaşa" konulu panel düzenlendi.
|
|
|
Edirne'nin İpsala ilçesinde bir kamyonete operasyon düzenleyen Jandarma ekipleri, 2 ton 370 kilogram kaçak et ele geçidi. Olayla ilgili iki kişi gözaltına alındı.
|
|
|
Her zaman olduğu gibi Kurban Bayramı'nda da sağlığınız için et tüketimine dikkat etmek çok önemli.
|
|
|
Haftalık tüketilmesi gereken et miktarı.
|
|
|
Beslenme Uzmanı Gizem Şeber, "Kırmızı etsiz sağlıklı bir yaşam söz konusu değil. Ancak her öğün et tüketimi de başka sağlık sorunlarına neden olabilir" dedi.
|
|
|
Kurban bayramını sağlıklı geçirmek içinse öncelikle et tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktaları bilmek gerekiyor!
|
|
|
Bilim adamları, et, tavuk, balık, yumurta gibi besinlerin bile onlarca yıl bozulmadan kalmasını sağlayacak bir koruyucu madde keşfetti!
|
|
|
Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, soslarda, balık ve et yemeklerinde severek kullandığımız bir sebzedir dereotu. Aynı zamanda böbreklerimizin de vazgeçilmez dostudur.
|
|
|
Dünya Kanser Araştırma Fonu (DKAF), insanlara kırmızı ve işlenmiş et tüketimini kısıtlamaları konusunda yeni bir uyarıda bulundu.
|
|
|
İngiliz bilim adamları, et, balık ve sütte bulunan B12 vitaminin, yaşlılarda hafıza kaybını önlediğini ortaya çıkardılar.
|
|
|
Dünya Kanser Araştırma Fonu (DKAF), insanlara kırmızı ve işlenmiş et tüketimini kısıtlamaları konusunda yeni bir uyarıda bulundu.
|
|
|
İngiliz bilim adamları, et, balık ve sütte bulunan B12 vitaminin, yaşlılarda hafıza kaybını önlediğini ortaya çıkardılar.
|
|
|
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi, yağ ve kolesterolde ani yükselişlere sebep oluyor!
|
|
|
Uzun süredir vejetaryen bir diyet ile beslenen kişiler et severlerin "Peki ya nasıl protein alıyorsun?" sorusundan oldukça sıkılmışlardır.
|
|
|
Trakya Üniversitesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Adnan Görgülü, vücudun herhangi bir yerinde çıkan kırmızı ve siyah renkteki et benlerinin koparılmasının kansere yol açabileceğini söyledi.
|
|
|
Anti aging'in Türkiye için uygun bir beslenme tarzı olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, besin renklerinin birleşiminden oluşan sentezi orkestraya benzetiyor.
|
|
|
Doç. Dr. Aktan, gebeliğe engel olan poliplerin ve uygun büyüklükteki miyomların histeroskopi yöntemiyle herhangi bir kesi yapmaya gerek olmadan alınabildiğini söyledi.
|
|
|
Her yaşın ayrı bir güzelliği var denildiği gibi her yaşın ayrı beslenme özellikleri de olduğunu belirten Olcay Barış, dönemine uygun beslenmenin kadına sağlık ve mutluluk kattığını söylüyor.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Göğüs küçültme ameliyatı için uygun bir aday mısınız?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Diyabet ve obezite konularında çalışan Op. Dr. Erol Vural, tip 2 diyabet hastalarına yapılan ameliyatların hem operasyon hem iyileşme süreci hem de maliyet bakımından son derece uygun bir tedavi yöntemi olduğunu vurguluyor.
|
|
|
Kilo vermek sizin de hayaliniz ise ya da en azından daha fazla şişmanlamak istemiyorsanız size çok uygun bir önerimiz var: Hayal etmek!
|
|
|
Her ay gerçekleşen adet kanaması içerdiği proteinler nedeniyle bakterilerin çoğalması için çok uygun bir ortam oluşturur ve bu nedenle kadınlarda enfeksiyonlar en sık adet döneminde ortaya çıkar.
|
|
|
Her ay gerçekleşen adet kanaması içerdiği proteinler nedeniyle bakterilerin çoğalması için çok uygun bir ortam oluşturur ve bu nedenle kadınlarda enfeksiyonlar en sık adet döneminde ortaya çıkar.
|
|
|
Balon sinüplasti tekniği sinüzit tedavilerinde, seçilmiş uygun vakalarda, doku ya da kemiklerin kesilip çıkarılması söz konusu olmaksızın tıkanmış olan sinüslerin açılmasında kullanılan yeni bir teknoloji.
|
|
|
Rahim kasılmaları sonucunda olan vajinal yada abdominal doğumun ağrılarını azaltmak için uygun bir lokal anestetik ajanın, "epidural" yada "peridural alana verilmesidir.
|
|
|
Amerika'da kullanımı hızla yaygınlaşan ve diş hekimliğinde yeni bir boyut olarak tanımlanan, size uygun diş şekli ve dizisinin belirlenmesini sağlayan teknik artık Türkiye'de!
|
|
|
Naturopati,organizmanın kendi sağlığı açısından her zaman en uygun çözümü kendiliğinden bulacağı ilkesine dayalı bir tedavi yöntemidir.
|
|
|
Kuru saçlara uygun şampuan seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Kuru saçlara uygun şampuan seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun'nun uygun beslenme çantası önerileri ile çocukların beslenme düzenini korumak mümkün.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks kimler için uygun değildir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Meme küçültme ameliyatı için en uygun adaylar kimlerdir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Kimler karın germe ameliyatı için uygun değildir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Karın germe ameliyatı için en uygun adaylar kimlerdir?
|
|
|
Uygun çanta seçiminde dikkat edilmesi gereken hususlar hakıında Dr. Şelale Kesginci ebeveynlere uyarılarda bulunuyor.
|
|
|
Uygun zamanda ve uzman ellerde tedavi edilmeyen katarakt, görme kaybına kadar gidebilecek riskleri de beraberinde getiriyor.
|
|
|
Uzmanlar, astım hastalarına kendilerine uygun bölgelerde yaşamaları konusunda uyarıyor.
|
|
|
Size uygun fiyatlı sağlıklı beslenme konusunda bazı hızlı çözümler sunacağım.
|
|
|
Uygun olmayan günlerde partnerinizi boşuna zorlamaz ve onların zevk almamasını başka nedenlere yormazsınız.
|
|
|
Kolonoskopi taramalarına başlamak için en uygun yaşın 50 olduğu araştırmalarla saptandı.
|
|
|
Göz damlasının usulüne uygun damlatılmaması, bazen tedavinin etkili olmamasına neden olabilir.
|
|
|
Çünkü modern estetik cerrahi teknikleri ile vücudunuza uygun boyutlarda, diri ve doğal görünümlü göğüslere kavuşturuyor.
|
|
|
Vücut ağırlığının korunması ve tartımın en uygun zamanını belirlemek.
|
|
|
Doktor Takvimi uzmanlarından Diyetisyen Nida Doğan, "Özellikle B12, demir, çinko, A ve E vitaminleri açısından yetersizlikleri olan kişiler mutlaka kırmızı et tüketmeli" diyor.
|
|
|
Prof. Dr. Hakan Demir, halk arasında 'sarı kız' ya da 'et yiyen örümcek' olarak bilenen, hazirandan itibaren doğada ve yaşam alanlarında görülmeye başlanan 'böğü' adlı canlının zehirsiz olduğunu söyledi.
|
|
|
Bolu İzzet Devlet Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Vildan Vural, "Kesinlikle sahurda pilav, makarna ve çok yağlı et yemekleri önermiyoruz." dedi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini belirterek, "Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir.
|
|
|
Karbon ayak izi hesaplamaları dikkate alındığında çevreye en çok et ve süt ürünlerinin zarar verdiği ortaya çıktı.
|
|
|
Uzmanlar uyardı: Hayvanlarda görülen ve zoonoz olarak adlandırılan hastalıklar, insanlara iyi pişmemiş, çiğ et veya etin kesildiği yerlerden bulaşıyor.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Özgür Akşan, Kurban Bayramı’nda her öğünde et tüketilmesinin sağlık açısından riskler doğurabileceği uyarısında bulundu.
|
|
|
Uzmanlara göre yaklaşan Kurban Bayramı'nı sağlıklı ve rahat geçirebilmek için günlük et tüketimine dikkat edilmesi ve aşırıya kaçılmaması gerekiyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca; bayramda fazlaca tüketilen kırmızı et, börek, tatlılar, çikolata gibi yetersiz posa içeren ve sindirimi zor gıdaların sağlığımızı olumsuz etkilememesi için probiyotik destek kullanılmasının önemi üzerinde durdu.
|
|
|
İzmir'de ilk kez düzenlenecek Ulusal Deniz ve Balıkçılık Bayramı'nda "Kurban bayramı olduğunda nasıl herkes evinde et yiyorsa ulusal balık bayramında da balık yiyelim" çağrısı yapıldı.
|
|
|
Mersin Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği tarafından, ’Sağlık İçin Hareket Et’ günü ve ’Hemşireler Haftası’ dolayısıyla yürüyüş etkinliği düzenlendi.
|
|
|
Konya Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından toplumda fiziksel aktivite ve sağlık ilişkisine dikkati çekmek amacıyla, 10 Mayıs "Dünya Sağlık İçin Hareket Et" günü kapsamında yürüyüş düzenlendi.
|
|
|
Çin'de, yapılan baskınlarda bazıları 40 yıldan fazla süredir saklanan çürümeye yüz tutmuş piyasa değeri 500 milyon dolar olan kaçak donmuş et ele geçirildi.
|
|
|
Günde sadece 50 gr işlenmiş et tüketmek pankreas kanseri riskini arttırıyor. Risk tahmin edildiği üzere tüketime bağlı olarak değişiyor ve erkeklerde daha sık rastlanıyor.
|
|
|
İngiltere'de yapılan araştırma, yağlı et ve doğal yağ tüketiminin kalp hastalıklarıyla ilişkisi olmadığını gösterdi. Bu araştırma Prof. Canan Karatay'ı doğruluyor.
|
|
|
CÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Öcal Berkan, "Aşırı et tüketimi, kalbin çalışma yükünü ve artırır kişilerin kalp krizi geçirmesine yol açabilir" dedi.
|
|
|
Uzmanlar, yaptıkları açıklamalarda yaz aylarında et, süt, balık gibi gıdaların çabuk bozularak zehirlenmelere sebebiyet verdiğine dikkat çekti.
|
|
|
Kırmızı et, sakatat, deniz ürünleri ve alkolün fazla tüketilmesinin "gut" hastalığına yakalanma riskini artırdığı ve hastalığın seyrini olumsuz etkilediği belirtildi.
|
|
|
Kurban Bayramı'nda çok fazla et tüketiminden ötürü kürdan kullanımı da artış gösteriyor. Ancak bilinçsizce kullanılan kürdanlar dişlerin ömrünü kısaltıyor.
|
|
|
Bayındır Hastaneleri Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. İzak Dalva, et ve süt ürünlerinden zengin diyet uygulayanlarda prostat kanseri riskinin arttığını bildirdi.
|
|
|
Beyaz et, yağ içeriği azaltılmış süt ürünleri, lifler için fasulye ve daha az beyaz ekmek ya da nişasta açısından zengin beyaz pirinç.
|
|
|
Kurban bayramı et tüketiminin en yüksek seviyeye çıktığı zamanlardan biri. Hatta kesilen kurbanın eti ile pişirilecek yemekler şimdiden pek çoğumuzun iştahını kabartıyor.
|
|
|
Diyetisyen Gonca Güzel, özellikle et tüketiminin zirveye çıktığı Kurban Bayramı'nda dengeli ve dikkatli beslenilmesi konusunda uyarılarda bulunuyor.
|
|
|
Bayındır Hastaneleri Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. İzak Dalva, et ve süt ürünlerinden zengin diyet uygulayanlarda prostat kanseri riskinin arttığını bildirdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, ekmek, makarna, kırmızı et, meyve ve abur cuburun diyetimizi nasıl etkileyeceğini açıklıyor.
|
|
|
Fenilketonüri nedeniyle ömür boyu düşük proteinli bir diyet uygulamak durumunda olan PKU'lu Ekinsu Kanbur, diyetisyen olarak, aynı rahatsızlığı çekenlere destek vermeyi amaçlıyor.
|
|